Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń. W książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywa i desery. W poradniku podano najważniejsze zalecenia w chorobie Hashimoto, omówiono towarzyszące jej schorzenia i scharakteryzowano składniki pokarmowe, które mają największy wpływ na tarczycę. Dzięki temu dbanie o zdrowie staje się łatwiejsze.
Czy chcesz, aby efekty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej towarzyszyły Ci już przez całe życie?Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie.Czytając tę książkę, poznasz:5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety,powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem,"tajemne" metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób,reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków,zasady efektywnej aktywności fizycznej i sekret trwałej motywacji.Raz na zawsze przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, sylwetką i. całym życiem!
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronach 249-250.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
"Ta książka nie jest kolejnym zbiorem przemądrzałych, dobrych rad na temat: jak być lepszym rodzicem. To głęboko zakorzeniony w osobistym doświadczeniu, przemyślany, dynamiczny i praktyczny podręcznik wewnętrznej podróży ku nieznanym krainom naszych serc i umysłów..." Wojciech Eichelberger
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Doskonalimy warsztat pisarski w gimnazjum. Scenariusze lekcji, ćwiczenia, testy.Jak pisać żywo i barwnie, a jednocześnie poprawnie stylistycznie? Przeprowadź ciekawe lekcje o: wyrazach nacechowanych emocjonalnie, związkach frazeologicznych i ich źródłach, i o różnych stylach wypowiedzi.W nowej publikacji znajdziesz 9 scenariuszy lekcji wraz z testami sprawdzającymi dla uczniów, przygotowanymi w taki sam sposób, jak egzamin gimnazjalny.Książka zawiera:9 scenariuszy lekcji,ćwiczenia,testy sprawdzające.
PRZEZNACZ.:
Podręcznik dla uczniów i nauczycieli gimnazjum.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępne są 2 egzemplarze. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
"Właściwie przygotowana i skuteczna prezentacja powinna być czytelna, estetyczna i atrakcyjna. Powinna uzupełniać wypowiedź prelegenta i pomagać mu w wystąpieniu, nie dekoncentrując słuchaczy. Aby stworzyć dobrą prezentację, wcale nie trzeba posiadać specjalistycznej wiedzy na temat zaawansowanych opcji programów komputerowych. Wystarczy znać kilka podstawowych zasad. Jakie to zasady, dowiesz się właśnie z tej książki."
UWAGI:
Bibliogr. s. 111-112. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Podręcznik rozszerzający kompetencje zawodowe nauczycieli o wiadomości i umiejętności, które skutecznie i efektywnie pozwolą im wspierać młodsze dzieci w rozwoju, wychowaniu i kształceniu w warunkach przedszkola.
Co się zmieniło ostatnio w wychowaniu przedszkolnym
O niepokojach rodziców i nauczycieli odnośnie do wychowania oraz kształcenia małych przedszkolaków
Dlaczego treści zawarte w kolejnych rozdziałach tej książki pomogą wspierać maluchy w rozwoju umysłowym i uczyć je tego, co jest potrzebne w domu i w przedszkolu
Kilka zdań o pakiecie zabawek edukacyjnych przeznaczonych dla maluchów
Część I. Wprowadzenie do mądrego wychowania dzieci w domu i w przedszkolu
1. Różnice indywidualne w rozwoju psychoruchowym dzieci w drugim i w trzecim roku życia: mity i realia
2. Problemy adaptacyjne maluchów przychodzących do przedszkoa
3. Wspomaganie rozwoju umysłowego i kształtowanie ważnych umiejętności. 4. Dziecięca ciekawość i formy uczenia się preferowane przez maluchy
5. Wychowanie zamierzone i niezamierzone w domu i w przedszkolu. Także o karach i nagrodach w wychowaniu oraz groźnych skutkach złego posługiwania się nimi
6. O konstruowaniu autorskich programów wychowania przedszkolnego
Część II. Wychowanie oraz kształtowanie umiejętności dzieci w domu i w przedszkolu
7. Jak wspierać maluchy w kształtowaniu własnego
PRZEZNACZ.:
Książka dla nauczycieli przedszkoli i rodziców.
UWAGI:
Bibliogr. s. 315-327.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
