Jak wysoka wrażliwość wpływa na to, jakimi rodzicami jesteśmy? Czy dzięki niej stajemy się coraz lepsi, czy może wręcz przeciwnie? W końcu wychowywanie dzieci to dla wysoko wrażliwych nieustanne bombardowanie bodźcami, ciągła nadmierna stymulacja, a także niekończące się wyzwania i zmiany. To zajęcie, które, jak napisała jedna z wysoko wrażliwych matek, "nigdy się nie kończy". Elaine N. Aron, psycholożka specjalizująca się w wysokiej wrażliwości, a także sama będąca WWO, radzi w swojej kolejnej książce, jak dbać o własne granice i jednocześnie okazywać wsparcie dziecku. Podpowiada, w jaki sposób wysoko wrażliwi rodzice mogą unikać przeciążenia bodźcami oraz jak mają się regenerować po stresujących doświadczeniach.
Rozdział pierwszy. Głębsze spojrzenie na to, co znaczy być wysoko wrażliwym rodzicem
Badania: Moja wrażliwość jest cudowna, ale...
Jak nadmiar bodźców może wpływać na opiekę nad dzieckiem
Badania odnoszące się do wszystkich osób wysoko wrażliwych
Głębia przetwarzania mentalnego wnikliwość i zdolność do refleksji
Twoje silne reakcje emocjonalne, więź empatyczna i subtelne dostrojenie
Twoje większe wyczulenie na niuanse
Podsumowując: i ty, i twoje dziecko macie szczęście
Wysoka wrażliwość jako pradawna strategia samozachowawcza
Jak się różnicie?
Rozdział drugi. Jak radzić sobie z przeciążeniem bodźcami
Wysoko wrażliwi rodzice a bałagan
Inne charakterystyczne dla WWR źródła przeciążenia bodźcami
Fizjologia wypalenia rodzicielskiego
A co z rodzicielstwem bliskości?
Jak znosić przeciążenie bodźcami
Propozycje
Regeneracja po przeciążeniu bodźcami
Wartość praktyki duchowej
Troska o siebie a przeszłość WWR
Podsumowanie
Rozdział trzeci. Uzyskanie pomocy
Jak radzić sobie z poczuciem winy i porównaniami
Organizowanie pomocy w domu
Praca w celu wyrwania się z domu
Jeszcze raz: dlaczego jedni z was potrzebują pomocy, a inni nie?
Znajdowanie pomocy na wszystkich etapach wychowywania dzieci
Podsumowanie
Rozdział czwarty. Głębokie przetwarzanie mentalne
Pomoc w podejmowaniu uciążliwych decyzji
Czy mieć następne dziecko?
Przemyślenia o powołaniu rodzicielskim
Końcowe refleksje o decyzjach
Rozdział piąty. Większa reaktywność emocjonalna
Emocje na każdym etapie rodzicielstwa
Regulacja emocjonalna
Podstawowe emocje i co z nimi począć
Pozytywne emocje
Rozdział szósty. Jak poruszać się w gąszczu intensywniejszych kontaktów społecznych
Emocje społeczne
Wielość sytuacji społecznych
Podsumowanie
Rozdział siódmy. Wrażliwi rodzice i ich partnerzy
Nowe wyzwania i nowe okazje
Pięć wielkich problemów
Niektóre emocje nie są dostrzegane
Odbudowanie i pogłębianie waszych umiejętności komunikacyjnych
Rozdział ósmy. Więcej o wrażliwych rodzicach i ich partnerach
Dla tych, którzy kończą związek separacja i rozwód
Zakończenie
UWAGI:
Na okładce podtytuł: Bądź dobrym rodzicem, nawet gdy świat cie przytłacza. Tytuł oryginału: The highly sensitive parent. Przypisy bibliograficzne na stronach 287-[294].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wyzwalacz szczęścia : poradnik jak wychować szczęśliwe dziecko Tytuł oryginału: "Growing up happy : ten proven ways to increase your child`s happiness and well-being,".
AUTOR:
Barrable, Alexia.
POZ/ODP:
Alexia Barrable i Jenny Barnett ; tłumaczenie Katarzyna Bieńkowska.
ADRES WYD.:
Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, copyright 2017.
Z ADHD można wygrać : jak pomóc ludziom cierpiącym z powodu ADHD i innych typów zespołu zaburzeń uwagi Tyt. oryg.: "Healing ADD : the breakthrough program that allows you to see and heal the six types of attention deficit disorder,".
AUTOR:
Amen, Daniel G.
POZ/ODP:
Daniel G. Amen ; przekł. Przemysław Hejmej.
ADRES WYD.:
Konstancin-Jeziorna : Wydawnictwo Medium, cop. 2010.
Dlaczego trzeba i jak uczyć dziecko wartości? Okazywanie szacunku, uczciwość, odpowiedzialność, odwaga - co zrobić, by nie pozostały one pustymi słowami. Odpowiedź na te pytania, i na wiele innych, znajdziecie w książce "Z dzieckiem w świat wartości" Ireny Koźmińskiej - założycielki i prezesa Fundacji "ABCXXI - Cała Polska czyta dzieciom", inicjatorki sławnej kampanii społecznej, oraz Elżbiety Olszewskiej - dyrektor programowej Fundacji. Książka ta powstała w oparciu o najnowsze badania i wieloletnie doświadczenie Ireny Koźmińskiej, jest napisana przystępnym językiem i zawiera wiele praktycznych porad dla rodziców, chcących zadbać o emocjonalny rozwój i szczęście swoich dzieci.
UWAGI:
Bibliografia s. 221-223.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Z nosem w ekranie : szklana pułapka czy szansa na rozwój twojego dziecka? Tytuł oryginału: "Art of screen time : how your family can balance digital media and real life,". "Szklana pułapka czy szansa na rozwój twojego dziecka? "
Współczesne dzieci często debiutują w mediach społecznościowych już z chwilą, gdy zostaną uchwycone na obrazie USG. Zaczynają stykać się z ekranami około czwartego miesiąca życia. To dobrze czy źle? Wspaniała szansa na podtrzymywanie relacji niezależnie od dzielącej ludzi odległości czy też pierwszy krok do stworzenia otumanionego pokolenia wgapionych w ekrany zombie? Wielu bez wahania uznało to za początek neurologicznej i emocjonalnej katastrofy, lecz - co zaskakujące - trudno natrafić na rzetelne badania na ten temat. W swojej książce "Z nosem w ekranie" Anya Kamenetz - ekspertka w dziedzinie edukacji oraz nowych technologii, ale również matka dwojga dzieci - prezentuje świeże i praktyczne spojrzenie na ten problem. Po przeprowadzeniu rozmów z setkami rodziców na temat stosowanych przez nich rozwiązań i wyznawanych poglądów oraz po przedarciu się przez gąszcz nierozstrzygających badań i rozdmuchanych obaw, proponuje proste rozwiązanie inspirowane znaną sentencją Michaela Pollana odnoszącą się do jedzenia: Ciesz się technologią. Z umiarem. Najlepiej w towarzystwie. Ta książka to jasne, poparte badaniami oraz obiektywne spojrzenie na kwestię znaną obecnie niemal każdemu rodzicowi. Stanowi odpowiedź na nurtującą dzisiejszych rodziców kwestię: jak znaleźć równowagę pomiędzy technologią a prawdziwym życiem. Zawarte w niej zwięzłe, lecz wymowne wskazówki stanowią podstawę, dzięki której rodzice będą mogli określić właściwą rolę technologii w życiu dzieci, ograniczyć własne obawy, a także znaleźć przestrzeń dla szczęśliwych, rodzinnych chwil zarówno z udziałem technologii, jak i bez niej.
UWAGI:
Tytuł oryginału: The art of screen time : how your family can balance digital media and real life. Na okładce podtytuł: jak wychowywać dzieci (w sieci). [>>] U dołu okładki: Jak wychowywać dzieci (w sieci).
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Z nosem w smartfonie : co nasze dzieci robią w internecie i czy na pewno trzeba się tym martwić? "Co nasze dzieci robią w internecie i czy na pewno trzeba się tym martwić? "
