Powiatowa Biblioteka Publiczna

Katalog zbiorów

KATALOG KSIĘGOZBIORU

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               

Znaleziono 13 pozycji o tematyce: Mindfulness
                           

10 minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem
Tytuł oryginału: "10 mindful minutes : giving our children and ourselves the social and emotional skills to reduce stress and anxiety for healthier, happier lives,".
"Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem "


POZ/ODP:

Goldie Hawn, Wendy Holden ; przedmowa Daniel J. Siegel ; przekład Michał Lipa.

ADRES WYD.:

Warszawa : MT Biznes, 2020.

SERIA:

Laurum

HASŁA:

  1. Dzieci
  2. Dobrostan psychiczny
  3. Mindfulness
  4. Odporność psychiczna
  5. Radzenie sobie ze stresem
  6. Relacje międzyludzkie
  7. Rozwój emocjonalny
  8. Rozwój społeczny
  9. Uczucia
  10. Uwaga (psychologia)
  11. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie w nowej szacie graficznej, dodruk.

OPIS FIZYCZ.:

268 stron ; 22 cm.

SYGNATURA:

23737

KOD/INWENT:

222000237372

23737

UWAGI:

U dołu okładki: W środku proste, praktyczne ćwiczenia dla dzieci i rodziców! Bibliografia na stronach [249] - 258. Indeks.

DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  

WYPOŻYCZYŁ:

Nr karty: 000462 od dnia:2024-04-16
Wypożyczona, do dnia: 2024-05-16

DZIAŁANIE:

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

25 lekcji uważności : czas na dobre życie
Tytuł oryginału : "25 lessons in mindfulness : now time for healthy living".
"Dwadzieścia pięć lekcji uważności "

AUTOR:

Ameli, Rezvan.

POZ/ODP:

Rezvan Ameli ; tłumaczenie z języka angielskiego Piotr Żak.

ADRES WYD.:

Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017.

SERIA:

Psychologia w Działaniu

HASŁA:

  1. Mindfulness
  2. Samorealizacja
  3. Poradniki

OPIS FIZYCZ.:

239, [1] strona ; 24 cm.

SYGNATURA:

17939

KOD/INWENT:

222000179399

17939

UWAGI:

Bibliografia na stronach 232-[240].

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Dziecko odporne psychicznie : jak wychować odważne i otwarte dzieci w świecie pełnym lęku?
Tytuł oryginału: "Resilience recipe : a parentʼs guide to raising fearless kids in the age of anxiety".

AUTOR:

Khanna, Muniya S.

POZ/ODP:

Muniya S. Khanna, Philip C. Kendall ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska.

ADRES WYD.:

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne sp. z o.o., 2023.

HASŁA:

  1. Odporność psychiczna
  2. Lęk
  3. Mindfulness
  4. Psychologia dziecka
  5. Techniki samopomocy
  6. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
  7. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie pierwsze w języku polskim 2023 rok.

OPIS FIZYCZ.:

182 strony : ilustracje ; 24 cm.

SYGNATURA:

23238

KOD/INWENT:

222000232384

23238

UWAGI:

Tytuł oryginału: The resilience recipe : a parent`s guide to raising fearless kids in the age of anxiety. Bibliografia na stronach 181-182.

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Kobiety, które martwią się za bardzo
Tytuł oryginału: "Women who worry too much : how to stop worry & anxiety from ruining relationships, work & fun".

AUTOR:

Hazlett-Stevens, Holly.

POZ/ODP:

Holly Hazlett-Stevens ; wstęp Michelle G. Craske ; przełożyła Agnieszka Jacewicz.

ADRES WYD.:

Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021.

HASŁA:

  1. Kobieta
  2. Lęk
  3. Mindfulness
  4. Przezwyciężanie lęku
  5. Techniki relaksacyjne
  6. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie II.

OPIS FIZYCZ.:

230, [1] strona ; 20 cm.

SYGNATURA:

20629

KOD/INWENT:

222000206293

20629

UWAGI:

Bibliografia, netografia na stronach 225-[231].

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Lęk i zamartwianie się u nastolatków : poradnik z ćwiczeniami
Tytuł oryginału: "Anxiety workbook for teens : activities to help you deal with anxiety & worry,".

AUTOR:

Schab, Lisa M.

POZ/ODP:

Lisa M. Schab ; tłumaczenie Beata Radwan.

ADRES WYD.:

Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2017.

SERIA:

Psychiatria i Psychoterapia

HASŁA:

  1. Lęk
  2. Mindfulness
  3. Nerwice
  4. Przezwyciężanie lęku
  5. Techniki relaksacyjne
  6. Terapia poznawcza
  7. Wizualizacja (psychologia)
  8. Ćwiczenia i zadania
  9. Poradnik

OPIS FIZYCZ.:

185, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

SYGNATURA:

19065

KOD/INWENT:

222000190653

19065

UWAGI:

Tytuł oryginału: The anxiety workbook for teens : activities to help you deal with anxiety & worry.

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Mindfulness : żyj tu i teraz : praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)
Tytuł oryginału : "Mindfulness : be mindful : live in the moment,".

AUTOR:

Hasson, Gill

POZ/ODP:

Gill Hasson ; przekład Andrzej Wojtasik.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2015.

HASŁA:

  1. Mindfulness
  2. Wydawnictwa popularne

OPIS FIZYCZ.:

235, [1] strona ; 21 cm.

SYGNATURA:

17775

KOD/INWENT:

222000177753

17775

UWAGI:

Bibliografia na stronach 235-[236].

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Mindfulness dla dzieci : pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki
Tytuł oryginału: "Mindfulness for children : help your child to be calm and content from breakfast till bedtime,".

AUTOR:

Afzal, Uz.

POZ/ODP:

Uz Afzal ; [tłumaczenie: Magdalena Ryżewska].

ADRES WYD.:

Łódź : Studio Koloru, 2020.

HASŁA:

  1. Dziecko w wieku przedszkolnym
  2. Dziecko w wieku wczesnoszkolnym
  3. Mindfulness
  4. Radzenie sobie ze stresem
  5. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

176 stron : ilustracje ; 23 cm.

SYGNATURA:

19661

KOD/INWENT:

222000196617

19661

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Mindfulness dla dzieci w 10 minut : proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację
Tytuł oryginału: : "Mindfulness for kids in 10 minutes, ".

AUTOR:

Bradley, Maura.

POZ/ODP:

Maura Bradley ; zilustrowała Cait Brennan ; for the Polish translation by Marzenna Rączkowska.

ADRES WYD.:

Warszawa : To Tamto, copyright 2023.

HASŁA:

  1. Kontrola emocjonalna
  2. Mindfulness
  3. Radzenie sobie ze stresem
  4. Trening umysłu
  5. Uczucia
  6. Ćwiczenia i zadania
  7. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

X, [2], 102, [2] strony : ilustracje, portret ; 26 cm.

SYGNATURA:

22475

KOD/INWENT:

222000224754

22475

PRZEZNACZ.:

Wiek: 6+.

UWAGI:

Bibliografia na stronie 102.

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Nareszcie skoncentrowani : innowacyjny program leczenia ADHD
Tytuł oryginału: "Finally focused : the breakthrough natural treatment plan for ADHD that restores attention, minimizes hyperactivity, and helps eliminate drug side effects,".
"Innowacyjny program leczenia ADHD "

POZ/ODP:

James Greenblatt, Bill Gottlieb ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk ; [konsultacja merytoryczna: dr Maria Kujawa].

ADRES WYD.:

Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2019.

SERIA:

Psyche/Soma

HASŁA:

  1. Leczenie
  2. Mindfulness
  3. Odżywianie
  4. Osoby z ADHD
  5. Suplementy diety
  6. Zdrowy styl życia
  7. Zespół ADHD
  8. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

302, [1] strona ; 23 cm.

SYGNATURA:

19866

KOD/INWENT:

222000198666

19866

UWAGI:

Indeks.

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Uważność : spokojny umysł, jasne myśli, dobre życie

AUTOR:

Kaian Kochanowska, Ewa.

POZ/ODP:

Ewa Kaian Kochanowska.

ADRES WYD.:

Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018.

SERIA:

Bliskie Wsparcie

HASŁA:

  1. Mindfulness
  2. Radzenie sobie ze stresem
  3. Poradnik

OPIS FIZYCZ.:

246 stron ; 19 cm.

SYGNATURA:

18873

KOD/INWENT:

222000188735

18873

UWAGI:

Bibliografia na stronach 242-246.

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    

1 2

  WYDRUK KATALOGÓW